ריקודי בטן היא אחת מצורות הריקוד העתיקות ביותר המוכרות לאדם. התנועות המופיעות אצל רקדניות בטן פועלות להוצאת מתח מהגוף, לשחרר אנדורפינים ולהשתלב יותר ויותר בכושר.
שורשיו של ריקודי בטן הולכים אחורה עוד יותר בזמן באמצעות דברים כמו ריקודי הפוריות והקציר שנהוג נהוג בעולם על ידי תרבויות עתיקות שונות.
סרטון ראשון: המדריך של קייטי לריקוד בחו"ל https://www.youtube-nocookie.com/embed/W1cX9jnpzkg?rel=0&controls=0&showinfo=0&autoplay=1
סרטון שני: איך לרקוד בטן: 5 מהלכים בסיסיים https://www.youtube-nocookie.com/embed/?wr=480 &hkid=ZzGGNskOkNrw#t=10776_1627
לריקודי בטן יש ריקודים נפוצים שונים הכוללים שימי, יונה, בדיקת ירכיים ורעד.
-השימי: רקדניות בטן מסתובבות מצד לצד, משתמשות במהלך הזה כדי למשוך תשומת לב.<
...
Читать дальше »